Mobility
Donnerstag ,
17:00 -
17:45 Uhr
Raum: Functional Area
Kategorien:
MOBILITY
Level: Jedes Level
Neben dem Schwerpunkt des Mobility-Trainings, stärken wir deinen Rumpf und führen dich ebenfalls durch Kraft- und einfache Zirkelmethoden. Ideal für alle Einsteiger oder als medizinisches Training geeignet.
Schwerpunkte: Beweglichkeit steigern, Schmerzen reduzieren und Verletzungen vorbeugen!
